男性脱发应该怎么办
作者：苏州肤康皮肤病医院 http://www.rcfxg.com/ 来源：苏州皮肤科医院 时间：2022-05-30
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男性是脱发的主要高发群体，特别是很多年轻男性出现了脱发的现象，给形象带来很大的影响，甚至会影响其工作。年轻男性脱发应该引起重视，建议及时到皮肤科医院就医，并做好日常护理措施。那么，男性脱发应该怎么办呢？下面来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。
导致脱发的原因
(1)精神压力大，由于精神长期处于紧张的状态中，使毛孔收缩，毛囊里血液供血不足而出现掉头发的现象。
(2)生活不规律和饮食不良造成的营养失衡，这些因素都可引发掉头发的出现。
(3)内分泌失调，由于体内系统发生絮乱，使体内毒素无法正常排出，而引发内分泌失调、便秘、代谢缓慢等症状，从而引发掉头发。
男性脱发应该怎么办
1 可以做一些头部的按摩，增加血液的循环，还会使得毛细血管跟毛囊新陈代谢，这都是有助于头皮跟头发的好处，但是也要注意，按摩不要太用力，梳头皮也会起到按摩的作用。
2 平时要多注意清洁头发，如果头发跟头皮不干净的话，会堵塞毛囊，容易造成头发脱落的现象。
3 要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，那些富含维生素的食物，少吃一些辛辣刺激而且油腻的食物，这类食物会造成很大的不利，大家平时要多吃一些有利于头发生长的食物。
苏州肤康皮肤病医院提醒:想要治疗脱发，我们不仅要依靠药物的治疗，更重要的还是进行自身的调理，尽量对吃一些新鲜的水果的蔬菜，避免吃一些辛辣、刺激的食物，还要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，才能拥有健康的头发。
