造成青春痘的原因有哪些?相信每个女孩子应该都遭受过青春痘的烦恼，这些青春痘简直就是她们的宿敌。下面苏州肤康医院医生就为大家讲解一下造成青春痘的原因有哪些。

　　1、内分泌紊乱：长期的精神压力和睡眠不足都是导致内分泌紊乱的致病因素。青春期黄体酮分泌减少，雄激素分泌增加，促进皮脂腺分泌。引起其增殖和肥大，引起炎症反应和痤疮。对策：饮食和内分泌，少辛辣，刺激食物，多吃蔬菜，水果，多喝水，保持排便通畅。内分泌失调一直是痤疮无法去除的原因，要消除痤疮来调节内分泌。如果你想去除痤疮，就应该要好好地休息。

　　2、皮脂因素：油脂堵塞毛孔皮肤过多的油脂释放游离脂肪酸，刺激毛囊上皮，痤疮是由毛囊角化病皮肤的炎症反应引起的。对策：及时清除面部油脂，用吸油纸将其去除，以免堵塞毛孔。

　　3、细菌因素：皮脂毛囊中有多种细菌，引起角质棒状杆菌，导致毛囊壁损伤、破裂、脱落，进入真皮，引起毛囊周围发炎。除痤疮、油性皮肤黑头、毛孔粗大应及时处理外，通常需要做好基础护理工作。对策：每天洗脸两次，每周清洁一次角质层

　　4、消化系统紊乱：高脂肪高碳水化合物，牛肉和羊肉，辣椒，巧克力，饮酒，吸烟。对策：健胃健脾，山药50克，可可仁15克，粳稻100克，煮粥吃。能补气健胃，止泻，适用于脾胃虚弱、腹胀、大便松弛引起的食欲减退。这个方子对改善消化系统有良好效果。

　　5、缺乏微量元素：维生素A、维生素E等青春期摄入不足。对策：买一瓶维生素C，E胶囊，每天吃几片，了解痤疮的原因，不过为了治本还是要赶紧检查身体到底是哪一部分出了毛病，然后再去对症下药。

　　造成青春痘的原因有哪些?关于造成青春痘的原因有哪些就讲到这里。很大的原因还是日常生活中太过随意，不知道保护自己的身体，一定要加以改正，摈弃掉对自己不好的坏习惯，塑造一个健康自信的自己。