不经常使用护肤品的人容易出现皮肤过敏，假如经常使用一个牌子的护肤品，但是突然更换另一种护肤品，那么就会导致出现皮肤过敏的症状，有些属于过敏性体质的人也容易出现皮肤过敏的症状，另外使用了不合格的护肤品，也会引发过敏的症状，包括美容手术不当，也会引发过敏的症状，甚至是敷面膜时间久了也会引起过敏，孕妇由于怀孕的时候产生的一种孕激素，也会引发过敏症状，所处气候比较干燥也容易引发过敏症状。

 

　　对于容易过敏的人，一方面需要积很做好预防措施，一方面也可以通过饮食调理的方式缓解症状。建议大家平时多吃一些苹果，因为苹果中含有的营养比较多，而且容易消化，如果容易过敏的话，也可以把苹果切成片敷在脸上，可以有用缓解皮肤过敏的症状。

 

　　皮肤容易过敏的人还可以多吃一些荔枝，因为荔枝中含有很多的维生素，而且有很多的果胶、游离氨基酸、蛋白质以及矿物质，荔枝本身也能起到补肾和改善肝功能的作用，可以促使毒素排出去，并对皮肤细胞修复有好处，所以对于女性来说，荔枝是不错的养颜水果，尤其到了夏天可以多吃一些荔枝，能够抗过敏。